小知识五步洗手法

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湿　在水龙头下把手淋湿，擦上肥皂或洗手液。
北京白[url=https://jbk.39.net/yiyuanfengcai/zn_bjzkbdfy[url=http://news.39.net/bjzkhbzy/210725/9229355.h[url=https://yyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html]北京白癜风医院最好的是哪家tml]北京白癜风医院治疗方法[/url]y/]北京白癜风医院有哪些[/url]癜风医院那家比较好[/url]

搓　手心、手臂、指缝相对搓揉20秒。

掌心相对，手指并拢相互摩擦；手心对手背沿指缝相互搓擦，交换进行；掌心相对，双手交叉沿指缝相互摩擦；一手握另一手大拇指旋转搓擦，交换进行；弯曲各手指关节，在另一手掌心旋转搓擦，交换进行；搓洗手腕，交换进行。

冲　用清水把手冲洗干净。

捧　手捧清水将水龙头冲洗干净，再关闭水龙头。