推荐三款瘦身菜帮你快速瘦身减肥图

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将排骨切块后倒入锅中焯水片刻，再取出洗净。将糙米、玉米洗净北京什么医[url=https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/yyjs_bjzkbdfyy/]北京什么医[url=https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/yyjs_bjzkbdfyy/]北京什么医[url=https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/yyjs_bjzkbdfyy/]北京什么地方治疗白癜风院白癜风好[/url]院治疗白癜风[/url]院看白癜风好[/url]，玉米切段做备用。将糙米、玉米、排骨、姜片一同倒入砂锅中熬煮，待排骨变得软烂即可撒盐食用。这款美味的汤品能促进肠胃蠕动，让你快速排毒，从而达到减肥效果。

双耳蜜梨汤

将梨子洗净后切块，将木耳、银耳泡发后洗净，撕小朵。将上述材料一同倒入砂锅中，用小火炖煮，待水开后将洗净的枸杞倒入砂锅中，当梨子变得软烂后将冰糖倒入锅中熬煮至融化。这款美味佳肴不仅能润喉，还能有助于润肠排毒，让你吃着就能轻松瘦出小蛮腰。

双耳蜜梨汤