四种天然护肤食物轻松拥有美丽娇颜

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大豆

大豆脂肪含量较低，多吃大豆少吃肉，可以达到白癜风最好治疗偏方健康减肥的白癜风的方法效果。大豆异黄酮白癜风的偏方治疗堪称植物胎盘白癜风的治疗偏方，有类似女性荷尔蒙的作用，不仅可以美白肌肤、抗老化，还可以抑制体毛。

西红柿

西红柿中的番茄红素能使皮肤中的胶原不易剥落。经研究发现，番茄红素还能有助于展平皱纹，让皮肤细嫩光滑。经常食用西红柿不容易出现黑眼圈。

长叶莴苣

每天食用6片莴苣叶子可以提供1天所需的维生素A，促进细胞新陈代谢。莴苣中的钾还可以促进血液循环，使皮肤获得更多的养分。

鱼肉