眼科专家推荐中医养眼妙方

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许多人只知“用眼”，却不知“养眼”，通宵达旦地在电脑前工作、看电视、上、打游戏……却忽略了“心灵之窗”的养护。如今，眼科的门诊量越来越大，或干眼症，或结膜炎，而且以年轻人居多。河南省中医院眼科主任张凤梅教授介绍了几种简单易操鐧界櫆椋庣殑褰卞搷作的养眼护眼的药茶、药膳。

药茶：

菊花茶菊花适量，开水冲泡饮用。菊花富含维生素A，是保护眼睛健康的重要物质，也是中医治疗各种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。经常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑的人，不妨多喝些菊花茶。

枸杞子茶枸杞子适量，用开水冲泡饮用。枸杞子养[url=http://m.39.net/news/a_8051054.html]婵