无糖食物吃多或易患癌

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1.加工肉食。《英国癌症杂志》刊登一项研究发现，热狗、北[url=https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/tsyl_bjzkbdfyy/]中[url=https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/tsyl_bjzkbdfyy/]北[url=https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/tsyl_bjzkbdfyy/]北京中科白癜风医院三级专科京中科白瘕风[/url]科白癜风医院让天下无白[/url]京中科白殿疯[/url]香肠等加工肉食摄入过量会增加胰腺癌和糖尿病危险。另外，加工肉类吃太多还会增加肠癌风险。英国卫生部告诫大众，红肉和加工肉食日摄入量应控制在70克以下。

2.超市购买的冷冻主食。速冻水饺等冷冻主食含有太多的脂肪、盐和热量，过量或经常食用有害健康。

3.碳酸饮料。碳酸饮料高热、高糖、营养少。饮用过量容易导致发胖，增加糖尿病和心脏病等疾病危险。多项研究发现，饮料中添加的人工甜味剂与多种癌症有关联。