研究发现每天15个俯卧撑保住性能力

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对男性来说，俯卧撑是提升性能力的首选运动[url=http://pf.39.net/bdfyy/dbfzl/170505/5353[url=http://pf.39.net/bdfyy/dbfzl/171218/5941[url=http://pf.39.net/bdfyy/dbfzl/190429/7101白癜风怎么治疗效果好850.html]白癜风扩散怎么治疗[/url]745.html]知名白癜风专家[/url]431.html]他克能治白癜风吗[/url]。因为完成一个俯卧撑，需要手臂、胸、腹、臀和腿等部位的肌肉群相互紧密配合，而男性在性爱时，也恰好需要调动身体这些肌肉。因此，如果男性俯卧撑能力强，那在采用男上位性爱时，他的体能会更好，动作更有力度，也更加持久。此外，常做俯卧撑能起到改善血管弹性，增加四肢血液流动的作用，这对帮助勃起，减少勃起功能障碍也有一定功效。