天冷吃凉食降火解毒0

shijieqi

适当吃点凉菜有利于减肥。由于天[url=https://m-mip.39.net/baidianfe[url=https://m-mip.39.net/baidianfe[url=https://m-mip.39.net/baidianfe北京专治皮炎医院ng/mipso_9035122.html]全国白癜风[/url]ng/mipso_9033383.html]广州治疗白癜风的医院[/url]ng/mipso_9033380.html]值得信赖的白癜风医院[/url]冷人们喜欢吃油脂多、高热量的食品，加之户外活动减少，因此易发胖。除了应注意体育锻炼外，适当吃些凉菜，能迫使身体自我取暖，多消耗一些脂肪。如能经常饮用凉开水，有预防感冒、咽喉炎之功效。尤其是早晨起床喝杯凉开水，能使肝脏解毒能力增强，促进新陈代谢。