消暑除湿喝点扁豆粥

tianwaifeixian

扁豆粥： 白扁豆60克，粳米100克，同煮为粥。适用于脾胃虚弱、呕合肥最好的白癜风医院吐、暑湿泄泻、治白癜风合肥哪家医院好慢性肠炎、食哪家白癜风能彻底治愈欲不佳等人，最北京哪里白癜风看的好宜夏秋季食用，也可作为老年人的补益之品。

扁豆淮山粥： 扁豆、淮山、粳米各100克，同煮粥食用。有健脾养胃、祛湿止泻作用，适用于脾胃虚弱、食欲不振、大便溏薄、小儿消化不良等症。

扁豆荷叶粥： 扁豆30克，粳米50克，荷叶1张，白糖适量。将粳米与用水浸涨的扁豆一起放入锅内，加水1000毫升，先武火煮沸，后文火煮至粥将熟时，把新鲜荷叶盖在粥上，再煮片刻，然后停火，闷3分钟，将荷叶去掉，加白糖调和即成。本粥具有解暑化湿之功，对于暑热呕吐之症有良效。