四种方法治痛经

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其次，花椒泡脚可有效治疗痛经。用花椒煎汤泡脚能起到内病外治的作用，因为在人的足部存在着与人北京白癜风最正规的医院体各脏腑器官相对应的反射区，用药汤浸泡或按摩这北京白癜风最好的专科医院些反射区，就可以使全身经络疏通、血脉流畅，能北京出名的白癜风医院够调节人体各部分的机能，缓解痛经症状，还能取得防北京关于治疗白癜风医院病治病自我保健的效果。

另外，中医认为山楂有活血化淤行气的作用，是气滞血淤型痛经患者的食疗佳品。可在经前几天用15克山楂泡水或用水煎服。或取鲜山楂1000克，洗净后加清水，文火熬煮至山楂烂熟，加红糖250克，再熬10分钟，待其成为稀糊膏状。经前3~5天开始服用，每日早晚各吃山楂膏30毫升，直至经后3天停服，此为1个疗程，连服3个疗程即可见效。

最后，适量榴莲也能缓解痛经。榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用。它还能改善腹部寒凉的症状，可以促进体温上升，是寒性体质者的理想补品。