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标题:
维E是性维生素
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作者:
hongmeigui
时间:
2022-8-11 08:48
标题:
维E是性维生素
富含维生素E的食物:维生素E被认为是一种性维生素,严重缺乏维生素E会导致阴茎退化和萎缩、性激
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素分泌减少并丧失生殖能力。常吃富含维生素E的食物能预防并改善这种状况。
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年前,研究者发现菜籽油中存在一种化合物是小鼠繁殖所必需,这化合物被命名为生育酚,在希腊语
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中意思是的“后代”。几年后,才被正式命名为维生素E。近年来,对维生素E的功能研究主要
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集中在抗氧化、预防癌症、增强免疫力及肝、肾脏疾病方面。
维生素E缺乏在动物实验中可产生各种症状,包括生殖力下降等,但这很难复制在人体身上。首先,维生素E在食物中非常普遍,就是想设计一套不含维生素E的食谱都几乎是不可能的;其次身体的脂肪组织内储存了大量的维生素E,需要很长时间才能消耗掉;第三,维生素E在细胞内可以循环再利用以避免缺乏。既然身体没有缺乏,就不会出现不良的症状,同样,额外增加也不会有额外的效果了。
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